witaminy i minerały

Witaminy i minerały

W optymalnych warunkach, organizm ludzki działa jak dobrze naoliwiona maszyna. Wszystkie części funkcjonują bez zarzutu i sprawnie ze sobą współpracują. Jednakże równowaga ta może być…
zdrowe diety

Zdrowe diety

Odnosząc się do danych z ubiegłych lat, warto podkreślić, że Polska była w czołówce krajów Europejskich, w których ponad jedna czwarta społeczności cierpi na otyłość.…
tabletki na grypę

Tabletki na grypę

Zima, a zwłaszcza koniec stycznia oraz cały miesiąc luty to okres, kiedy nasz organizm staje się osłabiony długotrwałym brakiem światła słonecznego, stałym narażeniem na niskie…
leki na odporność

Leki na odporność

Zima to pora roku, w której odnotowuje się największy wzrost zachorowań, najczęściej na przeziębienie. Aby wzmocnić naszą odporność i zmniejszyć częstotliwość zachorowań, stosuje się rozmaite…
ciśnienie rozkurczowe

Ciśnienie rozkurczowe

Kontrolując każdego dnia swoje ciśnienie dbamy o swoje zdrowie i przeciwdziałamy niechcianym chorobom. Zbyt wysokie ciśnienie rozkurczowe może być przyczyną zawału serca. Badając w warunkach…
zdrowy tryb życia

Zdrowy tryb życia

Aktualnie społeczeństwo jest nastawione głównie na obiadki u mamy i jedzenie tłustego smalcu od babci. Tylko czy takie podejście pozwoli nam być w pełni zadowolonym…
suplementy dla biegaczy

Suplementy dla biegaczy

Bieganie stało się ostatnimi czasy jedną z najpopularniejszych form aktywności. Nie wymaga dużych nakładów. Odpowiednio dobrane buty, bielizna termoaktywna oraz dużo zapału i entuzjazmu –…