Wyjątkowo energiczne ruchy, swoboda styl, egzotyka, a wszystko to w rytmie muzyki kojarzącej się z reggae - tak w kilku słowach opisać można pokrótce dancehall. Ten oryginalny taniec wywodzący się z Jamajki szturmem wbił się w gusta początkujących tancerzy na całym świecie, poprawiając znacząco kondycję, podnosząc pewność siebie i...
Wszystko co musisz wiedzieć o tańcu zouk przed zapisaniem się na kurs tańca!
Istnieją takie formy tańca, które wykonywane przez wprawionych tancerzy dosłownie hipnotyzują. Tak też jest w przypadku zouk’a. Jego prawidłowe wykonanie wymaga od tancerzy niezwykłej pewności siebie i oczywiście wyćwiczonego i giętkiego ciała. Szczególnie w przypadku kobiet, ale...
Aby nasze treningi, pozwalały nam na kolejne rezultaty i rozwijanie się pod kątem fizycznym, musimy regularnie dostarczać im czegoś nowego, co spowoduje prawidłowe reakcje fizjologiczne, czyli nasz sylwetka ulegnie zmianie, nasza kondycja się polepszy i nabierzemy więcej siły.
Jak to zrobić? Na początku można zmienić swój plan treningowy. Kolejnym elementem...
W Warszawie jest wiele ulic i placów, które noszą imię sławnych patronów. Wśród nich na uwagę zasługuje między innymi ulica oraz plac Vogla. W szczególności ten drugi może budzić zainteresowanie, będąc nową przestrzenią miejską. A zatem przyjrzyjmy się tym miejscom i ich patronowi.
Ulica Vogla
Ulica Zygmunta Vogla biegnie przez dzielnicę...
Jak pisać recenzje? Proste, zdawałoby się, pytanie, okazuje się być tak naprawdę kwestią dosyć złożoną i trudną do jednoznacznego określenia. Ilu felietonistów i dziennikarzy, tyle różnych, często całkowicie odmiennych opinii. Są ludzie, którzy optują za tym, żeby tego typu teksty były nacechowane emocjonalnie, bo wtedy silniej przemówią do świadomości...
Tęcza jest jednym z najpiękniejszych zjawisk natury. Wszyscy się nią zachwycamy i gdy tylko dostrzegamy ją na pochmurnym niebie, czujemy się szczęśliwi i uśmiech sam pojawia się błyskawicznie na naszych twarzach. Uwielbiamy przyglądać się niebu po burzy czy silnym deszczu i wypatrywać tych pierwszych oznak tęczy - niezwykłych i...
Szarlotka, pierogi z jabłkami albo kompot to przetwory, które na myśl o jabłkach przychodzą do głowy jako pierwsze. Mało kto wpadnie na pomysł aby z popularnych w Polsce owoców przygotować cydr. Popularny w Niemczech i wielkiej Brytanii lekki alkohol, z łatwością przygotujemy sami. Jak zrobić cydr domowy? Oto kilka...
Minecraft jest popularną grą, która umożliwia tworzenie własnego świata i ciekawych budowli. Rozbudowane opcje pozwalają na uzyskanie niesamowitych efektów, a do wspólnej gry możemy zaprosić także znajomych. Z dodatkowych atrakcji możemy korzystać na polskich i zagranicznych serwerach, gdzie znajdziemy mini gry i rozgrywki z innymi graczami. To, jaką opcję...
Imieniny cioci, urodziny córki czy 5 rocznica ślubu, niezależnie od okazji chcemy zawsze podarować swoim bliskim coś wyjątkowego, ślemy kartki i dołączamy dedykacje do prezentów...I tu może pojawić się problem, jak napisać dedykację?
Jak napisać dedykację?
Wydawać by się mogło, że nie ma nic prostszego od skrobnięcia na kawałku kartki kilku...
Whisky jest mocnym alkoholem, wytwarzanym z różnych rodzajów zbóż (kukurydzy, żyta i słodu jęczmiennego). Najlepsze z nich wytwarzane są w Szkocji, Irlandii i Stanach Zjednoczonych. Jest wiele sposób podawania tego trunku. Zatem jak pić whisky?
Jak pić whisky?
Whisky powinniśmy pić w specjalnie przeznaczonym do tego szerokim szkle. Kształt szklanki może...
ZOBACZ TEŻ
Chondromalacja rzepki – objawy schorzenia i jego leczenie
Chondromalacja, czyli rozmiękczenie chrząstki to choroba prowadząca do destrukcji tkanki chrzęstnej. Może wystąpić w każdym stawie. Najczęściej jednak dotyka stawu kolanowego. Powodem są duże obciążenia dynamiczne przenoszone przez staw kolanowy, który kontroluje i nadaje kierunek działania całego mechanizmu prostowania kolana. Powierzchnie stawowe kości udowej...
