Zdrowie

Kreatyna jest to organiczny związek chemiczny, który naturalnie występuje u zwierząt i człowieka w mięśniach szkieletowych, w mniejszym stopniu w wątrobie, mózgu, nerkach i jądrach. Połowę dobowego zapotrzebowania na ten związek zaspokaja sam w wyniku przemian metabolicznych, drugą połowę zaś powinien przyswajać wraz z pożywieniem. Głównie produktów mięsnych. Kreatyna...

W dzisiejszych czasach rozwija się coraz więcej chorób psychicznych. Przykładem takiej choroby psychicznej może być tzw. depresja. Według badań, na chorobę zwaną depresją popadają najczęściej ludzie młodzi, w przedziale od około trzynastu lat do dwudziestu lat. Nie wszyscy wiedzą jak leczyć depresje. Depresja o młodych ludzi może najczęściej wynikać...

Niemalże każdego człowieka dopada czasem skrajne lenistwo. Nawet dorosłym zdarzają się te gorsze dni w życiu, podczas których na nic nie ma się ochoty - ani na pójście do pracy, ani nawet na przeczytanie książki. Dzieci, mimo iż na co dzień dysponują sporymi pokładami energii, też czasem tracą swój...

Odciski nie są w stanie zagrozić ludzkiemu życiu, ale mimo wszystko potrafią znacząco obniżyć jego ogólną jakość. Zwłaszcza gdy są duże i zaczynają obejmować niemalże całe stopy, nie pozwalają na normalne funkcjonowanie - ciężko się z nimi chodzi, a co dopiero wykonuje bardziej skomplikowane czynności bądź uprawia różne dyscypliny...

Migrena miesiączkowa (migrena menstruacyjna) to bóle głowy spowodowane miesiączką. Pojawiają się u kobiet, które mają aktualnie okres i skłonność do migreny. Bóle głowy są pulsujące i zlokalizowane wokół skroni. Migrena menstruacyjna jest nowym pojęciem o którym warto pamiętać w przypadku nawracających bólów głowy u kobiet w wieku rozrodczym. Migrena miesiączkowa...

Siemię lniane są to malutkie nasiona lnu o właściwościach zdrowotnych i odżywczych dla ludzkiego organizmu. Może mieć on dobroczynny wpływ na nasz organizm i przede wszystkim powinny stosować go osoby, które zmagają się z dolegliwościami przewodu pokarmowego. Pomaga również w walce ze zbędnymi kilogramami, a więc o jego wykorzystaniu...

Złamanie kości śródstopia, przede wszystkim piątej, na które skarży się Justyna Kowalczyk, to powszechnie spotykany typ złamania nie tylko u sportowców. Skomplikowany układ kości nogi oraz ich połączeń jest narażony na stałe obciążenia, a także mało odporny na urazy. Które są etiologii oraz sygnały złamania kości śródstopia? Jak jest...

Elektromiografia (EMG) to badanie elektrofizjologiczne, którego celem jest ocena funkcji mięśni oraz nerwów. W kontakcie z tym EMG jest potrzebne w diagnozowaniu wielu wad neurologicznych oraz układu mięśniowego. Elektromiografia (EMG) to badanie elektrofizjologiczne, którego celem jest ocena funkcji układu mięśniowego, a również obwodowego układu nerwowego. EMG jest dobre w...

Rodzaj Opuncja liczy obecnie ok. 150 gatunków. Są to rośliny wieloletnie zaliczane do kaktusów. Pierwotnie uprawiane były na kontynencie amerykańskim – w Meksyku, Stanach Zjednoczonych, Kanadzie, państwach Ameryki Środkowej i Południowej. Zostały jednak przetransportowane również na inne obszary, gdzie warunki klimatyczne pozwoliły im się „zadomowić” do tego stopnia, iż...

Maść z witaminą A jest przydatna dla naszej skóry. Witamina A jest substancją niezbędną do prawidłowego funkcjonowania skóry. Z tego względu niezbędne jest jej stałe dostarczanie do organizmu z pożywieniem bądź w postaci suplementów diety. Substancja ta obecnie odnalazła również szerokie zastosowanie w branży kosmetycznej. Jej pochodne (retinoidy) wykorzystuje...